İlişkiniz sizin için çok önemlidir ve onu uzun vadede hayatta kalması gereken destekleyici bakımla tedavi etmeniz gerekir. Bununla birlikte, bilim insanlarının yapmış oldukları önemli bir şey, şansımızı arttırmak için bilimsel çalışmaların desteklediği yararlı ipuçları sağlamaktır. gerçek aşkı bulmak ve güçlü ve kalıcı ilişkiler kurmak. Bu 12 altın kuralları takip ederek güçlü bir ilişkiye sahip olabilirsiniz. Sevgiliniz ve siz. Sadece ikiniz için geçerli 12 Altın kuralı bildikten sonra uzun vadeli ilişkilere kapınız açık kalacaktır. Uzun ilişkiler için Her ilişkide olması gereken 12 altın kuralı sizlere sıraladık. Herkes uzun ilişkiler ister. Hayatını verebileceği insan için neler yapabilirsiniz. Bunlar hediye almak değildir. Uzun süreli ilişkiler için 12 adet altın kural vardır. Şimdi, hazır mısın?
Uzun İlişki İçin Sevgiliniz hakkında olumlu düşünceler yetiştirin
Bilim adamları, sevgiliniz hakkında olumlu düşüncelerin olmasının ilişkilerde yaşamsal önem taşıdığını bulmuştur. Eşinizin kişisel nitelikleri ve karakterinde iyiye odaklandığınızda, ilişkinizi güçlendirir. Bianca Acevedo, Ph.D. ve California Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından Santa Barbara'da yürütülen 2009 yılı araştırmasının yazarı, iyi ilişkiler içinde olan çiftlerin "olumlu düşünceleri geçersiz kılma" ile meşgul olduklarını kaydetti. Bu, elverişli deneyimleri birlikte paylaştıklarından daha fazla hatırladığı anlamına geliyor, ve aynı zamanda çiftlerin bir birlerine güvenlerini arttırdığı da bilinenler arasındadır.
Uzun İlişki İçin Dürüstlük Gerçekten En İyi Politikadır
Sevgilinizden bir şey saklamakla suçlanmak, iyi bir ilişki için gerekli olan güven tesis etmek için mükemmel bir yol değil. Her ilişkinin bilmeye ihtiyacı olan bu altın kuralı izlemek için ellerinden geleni yapın çünkü dürüst olmamanın sonuçları acı vericidir.
Uzun İlişki İçin Geçmişi geçmişte bırakın
Geçmişiniz, sevgilinizin geçmişi ve herhangi bir şey geçmişte kalmalıdır. Bırakın, gelecekte sizi bekleyen mutlulukları düşünün. Geçmiş izdir ve hayal kırıklıkları, yanlışlar ve bir çok kötü yaşantıları içerir. Geçmişi açmak ilişkinizi kötü etkileyecektir. Uzun süreli ilişkiler için geçmiş sorun olmamalıdır.
Uzun İlişki İçin Sevgilinizin özgürlüğünü kısıtlamayın
Hiç kimse kafeste olmak istemez ve sevgiliniz için izin verebileceğiniz daha fazla özgürlük, verdiğiniz geniş sınırları takdir etmenize yardımcı olur. Ayrılmalar ve ilişki beklentileri üzerine yapılan bir araştırmada, araştırmacılar, ayrılan ortakların ilişkinin dışında daha fazla özgürlüğe sahip olmasını dilediğini öğrendi. Uzun bir ilişki için Güven besleyip özgürlük vermeniz gerekmektedir.
Uzun İlişki İçin Daha fazlasını ver
Bu altın kural için sevgilinize karşı olabildiğince destekleyici olun, yoksa eşiniz başka yerde de destek bulabilir. Eşinize en iyi sevgili ve dost olduğunuz kadar romantik bir arkadaşı da olun.
Uzun İlişki İçin Sevgilinizi iyi tanıyın
Sevgilinizin sevgi ve ihtiyaçlarını sağlayın. Uzun süreli ilişkiler için temel kurallardan en önemlisi de budur. Onu tanıyarak nelerden hoşlandığını ve hoşlanmadığını bildiğiniz için onu asla üzmeyeceksiniz.
Uzun İlişki İçin Birbirinize boşluk bırakın - ama fazla değil
Sevgilinize her zaman yakın olmanın bir anlamı yoktur. Yalnız kalmak istediği zamanlar elbet olacaktır. Onu yalnız bırakın ama fazla değil. En iyi birbirinizi anlamak için bir ilişkide ne kadar alan gerektirdiğini bilmek ve bu alana birbirinizi vermeniz gerekir.
Uzun İlişki İçin Uzun süreli düşünün
Bugün ve on yıl sonra burada olacaksın. Tanıştığından önce eşin nereye gitti? Hedeflerine ulaşmalarını raydan çıkardın mı? Muhtemelen sizinle tanışmadan önce hayal ettikleri şeyi unutmadıklarından, kendi geleceklerinin yanı sıra gelecekteki hedeflerini de destekleyeceklerdir.
Uzun İlişki İçin Yüz yüze görüşün ve yüz yüze tartışın
Muhtemelen zaten iletişimin herhangi bir ilişkinin kalitesini belirleyen hayati bir bileşen olduğunu zaten biliyorsundur. Ancak, iletişim kurduğunuz yöntemin ilişkinizin kalitesi için de kritik önem taşıdığını biliyor muydunuz?
Uzun İlişki İçin İlişkinize dikkat edin
Duygusal durumunuzun, eşinizin duygularının, bu anın ilişkiniz bağlamındaki önemi Dikkat: Bunların hepsi tam dikkatimizi hak ediyor. İlişkimizin dolgunluğunu yaşamamızın önlenmesinde harika anları gözden kaçırırız.
Uzun İlişki İçin İletişim sanatında ustalaşın
İletişimle, anlamınızı söylemekten fazlasını dinlemek demektir. Gottman Enstitüsü, 6 yıl sonra boşanmış çiftler ile birlikte kalmış çiftler arasındaki farkı inceledi. Boşanma ve mutluluk arasındaki fark basit; eşinize karşı bir şeyler ilgisini çekinceye dikkat ederek onları göz ardı ederek dikkat edin. Eşiniz bir şeyle ilgileniyorsa, temelde onlardan onlara dönmenizi isterler. Uzaklaşmaya karar verirseniz, dikkatlerini çekme taleplerini reddedersiniz. Tekrar tekrar geri döndüğünüzde eşinizin sevilmediğini hissedersiniz.
Uzun İlişki İçin Zindeliği sağlayın
Sex tutkusu her zaman uzun vadeli ilişkilerde kalıcı bir faktör değildir, bu nedenle bu altın kural, ilişkinizin çok yakın anların gücünü koruduğunu, paylaşılan esprileri, sevinci, kahkahayı ve sizi tutacak bağlılığı bulunduğundan emin olmak için önemliliği hayat boyu bağlamıştır.
Yorumlar
Yorum Gönder